生完孩子，不想变老？你得去做产后恢复项目
发布时间：2019-06-03 点击次数：3251
生孩子是很多当代年轻女性抗拒的事情，因为很多年轻女性都认为生完孩子之后，老得快 。但事实真的是这样吗 ？生完孩子之后脸真的会变得干燥、松弛、痘痘和皱纹都出来吗？其实真不是，该生还得生。男人30风华正茂，女人只要做好产后恢复项目，面子一样可以抗衰老。
那生完孩子之后，该怎么做好产后恢复项目呢？产后恢复项目有哪些呢 ？如何进行产后快速恢复？产后恢复项目大多包括腹直肌康复项目、乳腺疏通项目 、子宫复旧项目 、盆底康复 、盆底肌修复等。通过专业的技术手法进行康复治疗 。
抗衰老问题 ，还能通过以下方式进行解决。橄榄油 ，做护肤品，里面含有橄榄油中的维生素A、维生素D、维生素E，针对皮肤干燥的人会很不错。在湿润状态下涂抹身体乳：尤其是秋冬季节，涂抹身体乳必须把握好时机，洗澡后趁着肌肤没有干透 、毛孔没有完全闭合的时候，马上涂抹含油分较高的身体乳 ，这样能更好地渗透进肌肤，也可以在身体乳中添加适量的橄榄油。
还有就是坚持最简单的拍拍打打 ，拍打的手法最容易促进水分和脂肪代谢 ，沐浴后在容易松弛的部位涂抹上紧致身体乳，用双手的整个手掌稍用力地拍打一会儿 ，至少拍打10分钟 。配合精油按摩 ，将一只手的食指、中指、无名指并拢，放在对侧乳房上 ，以乳头为中心，顺时针由乳房外缘向内侧划圈，两侧乳房各做10次。对于臀部与上臂，也可以用自己喜欢的姿势与力道进行按摩 ，可以在涂抹完乳液后，也可以使用精油有效改善皮肤松弛无弹性的现象。
不怕生孩子，做好产后恢复项目就能解决衰老，盆底肌修复，乳腺等问题 ，做好产后快速恢复 。
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