【产后恢复】孕妇产后如何护理?
对于刚刚喜迎宝宝的准妈妈们来说，产后护理也是一个非常重要的环节。不能随便的去做一些事情，也要时时刻刻关注自己的身体状况，这样才会避免一些问题的发生。
1、产后出血异常
刚刚分娩后，如果出血量增多，可能是子宫收缩不良、产道裂伤、胎盘残留及有凝血功能异常造成的，即称为“产后出血"。温馨提示：这往往需要准妈妈们在医院留院观察一段时间再出院。
2 、顺产和剖宫产的护理区别。
顺产首先考虑子宫复旧不良，胎盘附着处血块脱落出血 ，再次就是胎盘胎膜的残留 ，而剖宫产则首先要考虑子宫切口感染发生的出血。剖宫产由于产妇经过手术创伤，身体虚弱，并且子宫上有创面，故其红色恶露时间相对要长一些，产后出血量上也较顺产多。另外，在发生晚期产后出血时，考虑的原因侧重有所不同。
3、注意饮食的调理
产后最初几天应该吃容易消化 ，富含营养而不油腻的食物 。如粥、面汤之类 。以后根据产妇的食欲逐渐加饭量。为了妈妈和孩子的健康 ，要吃高热量、高、高维生素的食物 。如蛋、肉、鸡、豆类 、、新鲜蔬菜和水果等。饮食营养要搭配得当，多样化，荤素菜都吃。不要忌口，并要多喝汤水，以保证乳汁的分泌。
4、保证室内有新鲜空气
这一点对妈妈、婴儿的健康都非常重要，但流动的空气绝对不能直接吹到妈妈与宝宝身上 。可在开窗换气时拉上窗帘，另一边的门、窗开关程度调节至合适的位置，以空气流通又没有明显的风为度 ，建议在早晨 、上午通风，空气质量会好一些 。
5、产后检查
产后6-8周左右，应带着婴儿一起到医院进行健康检查。检查产妇的子宫收缩情况和子宫位置 ，以及全身器官和组织的恢复情况。同时要检查婴儿的发育和喂养情况 ，以便发现异常及时治疗。
坐月子期间，如果新妈妈护理不当造成恢复出现差错就会直接影响到将来身体健康状况。为了您和家人的幸福，提醒各位宝妈们产后一定要做好全面爱护自己的工作。
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