产后想要提高性生活盆底康复仪器治疗有必要
发布时间：2021-11-19 点击次数 ：808
产后什么时候适合再次怀孕？
产后2个月，阴道无流血的宝妈可以有适度的性生活，同时需要避孕。不采取适当的避孕措施，有可能再次怀上宝宝 。产后短时间内再次怀孕 ，容易发生子宫破裂、早产、疤痕妊娠等，对母体和胎儿存在较大风险。阴道分娩最好产后6个月之后再开始备孕，剖宫产最好相隔2年左右再备孕。
避孕方式如何选？
非哺乳妈妈对各种避孕方式无特殊禁忌，可以采用避孕套、避孕药、避孕针等。哺乳妈妈最好选择非激素类措施，比如采用避孕套避孕。
怎么提高性生活质量？
产后提高性生活质量，首先要提高自信心。产后性生活质量下降30%~50%是由心理因素引起的。性爱时 ，丈夫需要多体贴 、配合，动作应该尽量轻柔、适度，延长前戏的时间，多一些爱抚和沟通，打消妻子的心理障碍 。夫妻双方还可以营造浪漫的气氛，提前把宝宝托付给家人。
如果有产后阴道松弛，可以进行盆底肌锻炼，结合训练阴道周围肌肉群，有助于改善阴道松弛 ，提高性生活质量。
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盆底修复仪器有效改善产后腹直肌分离的困扰
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