产后不做盆底康复，小心辣妈变“大妈”
发布时间：2019-06-12 点击次数：2622
女性在生完宝宝之后 ，常常会因为身体过于虚弱而需要一定的时间恢复和保养，而且身材方面也会受到怀孕的影响，在产后往往也要考虑到产后快速恢复的问题，毕竟女性的盆底会有损伤 ，需要及时进行盆底康复。
根据相关资料表明：我国大约有45%的已婚育女性，在生产过程当中 ，盆底会受到不同程度的损伤，生产过后甚至会出现盆底功能障碍。盆底如果出现松动或者病变 ，将会严重影响盆底健康 ，造成各类的妇科疾病 。盆底肌犹如一张网，它紧紧地呵护女性的阴道 、子宫和膀胱 。所以，产后妈妈们在为宝宝降临而喜悦的同时，一定要注意盆底康复的健康问题 。
怀孕时，随着婴儿的慢慢长大，子宫也逐渐长大 ，然后在长期重压和分娩时的极度拉伸下，导致盆底肌松弛 ，撕裂和缺陷 。盆底肌受损会导致一系列疾病，如 ：尿失禁，性功能障碍 ，脏器脱垂等。在产后如果出现这些症状，医生会给宝妈做一个盆底功能评估 。生完宝宝离开医院时医生或护士会告诉宝妈，产后42天左右回院检查，宝妈的的状态同样很重要 ，这关乎这宝妈的身体和心理，如果不及时的做检查，后果很严重。
如有你有以下任何一条症状则表示你的盆底肌已松弛或已开始萎缩。
1 、尿急、尿频、排尿困难、排尿延迟、尿不尽
2 、身材走样
3 、盆腔压迫感或坠胀感，腰骶部压迫感或疼痛
4、出现阴道松弛、性欲减退 、性唤起障碍、性高潮障碍、性交痛等 ，致使对性生活质量不满意
5、尿失禁：在咳嗽、打喷嚏、大笑 、提重物 、运动时不由自主的漏尿
6 、盆腔脏器脱垂 ，如子宫脱垂、膀胱脱垂 、直肠脱垂等
7、阴道膨出
8、粪失禁、便秘
所以各位宝妈们，做盆底肌修复是非常有必要的 ，很多专业医院都有产后恢复的项目，大家在产后一定要去正规专业医院进行咨询及康复训练 ，不要觉得产后恢复项目是没有用的！
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