“坐月子”用盆底康复治疗仪治疗效果好吗 ？
坐月子是指女性生产后用一个月或42天的时间进行调养 ，协助产妇顺利渡过人生生理和心理转折的关键时期。这一仪式性行为在两千多年前的西汉《礼记内则》中就有记载，称为“月内”。现代医学中这一时期被称为产褥期，是指从胎盘娩出到身体各个器官快速恢复的时期 ，约为6-8周 。“坐月子”用治疗效果好吗？
子宫复旧 。子宫在产前大约有西瓜左右大小 ，高度在剑突下2-3横指，宝宝出生后 ，下降到肚脐水平。在宝宝出生时，子宫颈打开到10厘米左右的宽度。在月子期间，子宫的大小需要恢复到鸡蛋左右大小，子宫颈的直径恢复到3-3.5厘米，子宫腔中残留的恶露需要排出，子宫内膜需要修复 。使用电刺激或超声仪器，或配合专业手法 、运动，可以很好地促进子宫复旧 。
内脏复位 。在怀孕时，增大的子宫压迫到盆腹腔的其他器官 ，如肝、胃、大肠 、小肠、膀胱等 ，使这些器官的位置发生改变，在月子期 ，这些器官需要回复到原来的位置上。通过专业手法、核心肌群训练，有助于内脏复位。
消化功能恢复 。产后消化系统功能低下，胃肠蠕动弱，容易消化不良、便秘等 ，所以在产后一周需要清淡饮食 ，在月子期多喝水、适当吃膳食纤维含量丰富的食物，另外可以做腹部按摩操 。
疼痛缓解 。产后身痛十分常见，如肩颈腰背疼痛、术后伤口疼痛、耻骨联合分离疼痛 、妈妈手、足跟痛等。针对不同类型的疼痛，用不同的方式缓解疼痛 。
伤口愈合的关键在于预防伤口感染，减少伤口粘连的发生。骨盆矫正需要在专业人士指导下操作。哺乳问题的处理可看往期文章《哺乳问题 ，可以这样处理》。
心理健康转折。初为人母 ，“妈妈”这一新的角色和身份需要一定时间来适应。女性产后的1-3天为心理依赖期，这一时期的宝妈需要医护人员 、家人、亲友的关心和帮助。产后3-14天是依赖-独立期 ，宝妈逐渐接纳母亲的身份，但仍对于自己能否胜任母亲身份而怀疑 ，既希望自己能够做好母亲又担心自己的能力不足无法胜任 ，这时需要给予宝妈鼓励 、耐心 、信任、帮助。产后2周-1个月则是独立期 ，这一时期产妇已经正式接纳了自己母亲的身份，开始新的生活 ，这时家庭成员的相互关心、支持合作很重要 。
产后宝妈的身体和心理都发生着巨大的变化，这时候需要专业的人员、专业的设备、专业的手法等帮助宝妈康复。杏彩体育官网EMCE四维一体的康复理念，结合 、手法、产品 、运动，帮助宝妈呼吸模式调节、子宫复旧 、内脏复位、消化功能恢复、各种身体疼痛缓解、伤口愈合 、骨盆矫正 、哺乳问题处理，让产后妈妈更健康 。
