产后恢复必做项目 ，宝妈产后快速恢复得解决这些常见问题
发布时间：2019-08-06 点击次数：2456
经过10个月的怀胎，宝妈身体发生了巨大的变化，那么在分娩之后身体经常会出现哪些问题呢 ？做好这些产后恢复必做项目，产妇产后快速恢复绝对不是问题。
通过下图我们可以看到 ，产后修复项目主要包括了6大类:
1. 乳房：开始是乳汁不足的问题。而乳汁充足，如果没有及时的被排出 ，又容易产生堵奶的问题，从而带来乳房胀痛。
2. 膀胱：收到麻醉和疼痛的影响 ，不能够顺利的排尿 ，就发生了尿潴留。
3. 子宫：子宫是变化较大的器官 ，也是产后康复治疗重要的器官之一。受到麻醉的影响 ，子宫不能够及时宫缩，发生问题的几率也越来越高。
4. 疼痛：肌肉的变化 、脊柱的变化、刨宫产伤口等，带来了一系列的疼痛。
5. 身材 ：这个是我们年轻妈妈们较为关注的 ，如肚子大、屁股大、脂肪多等等 。特别需要注意的就是腹直肌分离的问题。如果有腹直肌分离问题的宝妈，请尽可能借助腹直肌分离修复仪器进行有效治疗 。
6.盆底：盆底肌肉和神经受损 ，会带了尿失禁、盆腔器官脱垂 、阴道松弛等盆底功能障碍症状 。
据了解，以上这些症状整体发生率高达90%。如何进行有效的产后康复治疗 ，恢复产后妈妈的健康，产后恢复项目非常重要。
