盆底康复知识科普，你的健康你做主
女性盆底功能障碍性疾病（PFD）是中老年女性常见病，涉及生殖系统 、泌尿系统和消化系统等多个学科 ，严重影响女性的健康和生命质量，其中由于产后导致盆底问题影响比较多见。
什么是盆底功能障碍性疾病?
盆底肌肉犹如一张“吊网”，尿道 、膀胱 、阴道 、子宫、直肠等脏器被这张“网”紧紧吊住，从而维持正常位置以便行使其功能 。一旦这张“网”弹性变差，“吊力”不足 ，便会导致“网”内的器官无法维持在正常位置，从而出现相应功能障碍，如大小便失禁、盆底脏器脱垂等。
什么是盆底康复治疗?
那么，盆底康复治疗的过程究竟是怎么呢 ？首先，通过盆底功能康复治疗仪对盆底肌肉的肌力和肌肉纤维的弹性及功能进行评估，确定盆底功能受损的类型和部位；再由医生根据评估结果制定出个性化的治疗方案 ，通过采用不同频率 、不同脉宽 ，不同振幅的双向波电刺激和生物反馈训练疗程，唤醒被损伤的盆底神经肌肉 ，增加盆底肌肉肌力和弹性，使盆底功能恢复正常 ，一般每周2次，10-15次为一疗程 。
盆底功能障碍较好的治疗是预防 。康复的黄金时间为产后42天至12个月，此时盆底肌纤维已有一定程度的恢复，及时的康复治疗有效促进复原 。如果你错过了黄金时间也不要着急 ，“亡羊补牢” ，为时不晚 ，适当延长疗程，持之以恒，也会收到良好的效果。若认为刚生完孩子后出现症状是正常的，或者羞于开口那将会错过治疗的好机会。从而导致症状加重甚至感染、恶变等严重后果。
盆底康复治疗也适合于肥胖、长期便秘、咳嗽等腹压增加或盆腔器官切除导致盆底肌肉受损的患者;更年期妇女激素水平下降以及盆底结构的退变造成阴道松弛、尿道括约肌松弛的患者;盆腔脏器脱垂术后防止再复发的患者。
盆底康复治疗适应症
1.轻 、中度压力性尿失禁 ；急迫性尿失禁；混合型尿失禁。
2.轻 、中度子宫脱垂；阴道前、后壁膨出；阴道松弛 。
3.慢性盆底疼痛综合症。
4.慢性生殖系统炎性疾病 ：尿道综合症 。
5.产后盆底功能的恢复。
6.阴道痉挛、性生活不满意，性生活疼痛，泌尿生殖修补术后辅助治疗 。
盆底康复治疗禁忌症
1.妊娠期妇女。
2.产后恶露未干净或月经期。
3.戴心脏起搏器的患者。
4.盆腔恶性肿瘤患者 。
5.手术疤痕裂开 。
6.精神病患者。
7.急性化脓性炎症 。
8.急性湿疹。
9.出血倾向。
10.对直流电过敏患者。
11.阴道炎急性期 。
